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シラーズサラダ弁当🍅 夏だからサラダ弁当を作ってみました。 様々な野菜やオリーブ油だけで簡単に作れます。 + 地中海料理、シラーズサラダ弁当レシピ ✔材料：滴トマト6個、キュウリ1個、玉ねぎ1/2個、パプリカ1/2個、鶏胸肉 ✔作り方 1. トマト、キュウリ、パプリカ、タマネギは細かく切る 2.鶏の胸肉は電子レンジに回してから切ります。 3. ボールに野菜やソース素材を入れてよく混ぜる *ソース材料：オリーブオイル3T、塩少し、レモン汁2T、フチョウ粉少し 4. パセリ粉を振りかける 5. お弁当箱にシラーズサラダを盛り、鶏胸肉を上げて完成 ＃オーホームストア＃プレーティング職人＃お弁当