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#오홈스토랑 暑いから味もありません。 食べなければならないのに途方もないのは嫌で、 だからまた美味しく無理やり食べたくない😂😂 ヨルラルのときに食べた家禽メニュー 選んでみました~~^^ 1,2.未松のきのこサラダ このキノコオリーブオイルに焼くだけでも 肉の味があるので、おいしいです。 価格は高価です。 ソースはカロリーだと思います 市販用ではなく作って食べました。 簡単で2食くらい食べる分量 作っておいて食べています。 🥣ダイエットオリエンタルドレッシング： 醤油1大さじ1、麦油（またはオリーブ油）1/2大さじ、 レモン汁1杯、アルロス1杯、みじん切りニンニク1/4小さじ 3.牛肉のきのこ 家にアスパラガスがある 一緒に乾いて焼きました。 ソースはポンズソース作った。 🥣ポンズソース： ジンガンジャン：大さじ2 水：大さじ1 酢：大さじ1杯 アルロス：0.8〜1大さじ（お好みで調節） レモン汁：0.5大さじ（オプション） 4.チキン胸サルケバブ 全粒ミルトチアに鶏の胸肉キューブと玉ねぎの炒め物 レタス、抵当チリソース、アボカドマヨネーズを入れる 食べないでください^^モッツァレラチーズを追加するより美味しいです。 5.オートミルグリックヨーグルト グリックヨーグルトにオートミールを入れてブルーベリー。 蜂蜜の代わりにピーカンを入れてください。 ピーカンが噛むと甘いです^^ 6.焼肉ビビンバ 子供たちが食べて残った焼肉 カボチャのエビ、みじん切りにんにくを入れて炒めたもの、 住宅ローンコチュジャン、金粉、卵フライ、ゴマ油、ゴマソルソル〜〜 7.アボカド明太子ビビンバ 久しぶりに食べました。 やっぱり美味しいです！ アボカドと明るい手入れのみ 誰が少しカットしてほしいのに… 😂 8.サンドライトトマトバゲット バゲットにバジルペストを塗る モッツァレラチーズ、サンドライトマト 上げてバルサミックグレーズを振りかけると終わり〜 お客さまお越しの際にフダダック作れるメニューに用。 9.トマト卵ほうれん草炒め 昔から朝に楽しんで食べる簡単な食事。 塩も振りかけ、蜂蜜も振りかけなければ本当に美味しいのに 私の夫は食事中です。 何もしないで食べます。 確かに明日はまた何食べますか？ #집밥일기