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📌暑さに勝つ方法 本当に暑すぎます。🔥🔥 朝起きて換気をしましょう。 最近10時ごろになると室内温度が31度😇 だから朝に 冷凍フルーツを入れたヨーグルトがあまり良かったです。 涼しくした口の瞬間 頭に全員がピッタリ入ってくるその気持ち! ご存知でしょうか..😇 チアバタの2つの部分、ゆで卵、ドロップトマト、ルーコラ よく見る友達もまんべんなく食べながら 今日は一日を過ごしてみましょう。 。 。 #ホームブランチ#ホーム朝食#朝食ルーム#ワンプレート #コンスープ記録集