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#일상 #홈요가 6ヶ月目のヨギニのデイリーモーニングルーチン🧘🏻♀️ 朝は暖かいお茶を一杯でゆっくりと一日を始めて 軽く体を覚醒させた後、ヨガ修練をします。 まだ難しい動作も多くて行く道遠い初心者ヨギニですが毎日少しずつ成長する過程が楽しいです! 体を鍛えるだけでなく、自分に集中して心を振り返る時間まで作ってくれるヨガ、最近私の日常に欠かせない大切なルーチンです🍵