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自宅で一番好きな自分だけのリフレッシュ時間🧘🏻♀️ 子供の家に行った後、日常の一つ、 リビングルームにマットひとつ伸ばしてホームトをします。 別に運動する空間があるわけではありませんが 通常、子供と一緒に暮らすリビングルーム マット一つだけ広げるとしばらく自分だけのための空間になります。 テレビでその日にやりたい運動を作り続けて 体が固い日には、フォームローラーも一緒に取り出しておく ホワイトトーンの多い家です。 運動用品は色感のあるものとして選びました。 取り出したときにスペースに小さなポイントが なってくれるのも好きです💜 毎日途方もなくできなくても 家で少しでも体を動かした後 一日をまた整える気がします。 #FTC記録#FTC26機#コンスープ記録#ホームスタイリング#リビングインテリア#リビング飾り#ホワイトインテリア#ホームト#ホームトレーニング#ホームスペース#ヨガマット