시에_sieさんのインテリア実例写真

＃賢明な消費＃コンスープ記録集 ピラティスしてから、3年以上もしばらく道具を買って集めましたがこんなに多いですね:) でも、みんな後悔のない消費でした。部位別に書くのも違うので、むしろ買うのが上手なようです！ 一番大きなフォームローラーは主に首の後ろと背中、脇の下、横のライン、ヒップの横部分、太もも、背中を押してくれるのに効果的で、その横の小さなフォームローラーはもう少し硬くて首の後ろと背中がひどく痛むときに使用しています。 ピーナッツボールは主に首の後ろ、背中の上部、足の裏を緩めるときに使っていてリカバリングはふくらはぎの腫れ緩和、首の後ろがひどく痛くて頭痛があるときに書くと本当にすごく涼しいです。そしてふくらはぎのマッサージや太もも、腰などに置いていても涼しいですね。 このようにツール別に自分だけの用途があるので、これだけの消費は本当のことだと思います:) ＃ピラティスツール＃ヨガマット＃ヨガツール＃ストレッチ＃家の装飾＃本の子どもたち