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#콘수프기록집 #오늘의우리집 夕方にサラダを食べました。 胃が悪いので、夕方は早く軽く食べようとしています。 する方なのに守るのは簡単だけど、そうではありませんね。 ㅠ 昨日も何してるのか7時過ぎて軽く サラダだけ食べました。寝ようとする ゴフダーですよ。 ㅎㅎしかし夕食を早く食べる 軽く食べた日は翌日確かに胃が楽です。 ますます筋肉が抜けているようで運動もして たんぱく質も手に入れなければならないようですが… なぜこんなに面倒なのかㅎㅎ 子供たちもいるので肉をよく持っていこうとしますが 私は毎日肉を食べるのがとても負担です。 #맞팔해요