最近一日終わってベッドに横になっても 頭の中はずっと忙しい日が多かったんですよ。 だから寝る前にはわざと照明も少し下げて 好きな香りで一日を終える時間を作っています。 最近私の寝室のルーチンに入った ルエルベディープスリップピローアロマオイル🌿 ラベンダー、スウィートオレンジ、シーダーウッドがブレンドされた香りです。 人工香料なしで100%天然エッセンシャルオイルです。 香りが過度に長く残ったり、頭の痛みを感じずに ほのかに広がるのが気に入りました。 私は四つ葉のクローバーの香りを真に1〜2滴落とした。 ベッドの近くに置いて使用します。 寝る前にほのかに香りが上がるから 「あ、もう今日も終わった」という感じ☺️ 一日中家事で子供たちを手に入れる あれこれやってみれば、いざ私のための時間は数分ないじゃないですか。 途方もない癒しまでできなくても 寝る前数分くらいは好きな香りに集中しながら 一日の疲れを下ろしています。 よく寝るのも結局よく買うのに必要なことだから。 最近私がよく買いたい、小さいけれど心地よい安眠ルーチンです🌙 #賢明な消費#ルエルベ#アロマオイル#ナイトルーチン#エッセンシャルオイル#ギフトおすすめ#ftc25