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密封(!)していた私の家の運動室🏋🏻 夫が相談せずに恐ろしいあご掛け器具とベンチを家に配送させた時の衝撃と恐怖をまだ忘れられない、、、😱 引っ越してきて、一番小さい部屋をホームトゾーンにしてくれて来て、一生懸命運動しているようです! 🤟🏼 だから私も有酸素やストレッチしています。 30代からは生きるために運動するという言葉を実感する最近です!