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心が複雑な時はじっくり考えるよりも体を動かして考えを換気させる方が良い。途方もない運動のようなものではなくても、皿洗いやキッチンの整理など、非常に簡単なことを処理したら、心の騒音が少しずつ減り、きれいに整理された姿だけ見ても、気持ちが良くなると同時に他のこともうまくできるという自信もある。とても甘い色味で気分良くなる効果はおまけ💜 #キッチン整理 #オーハウスシーズン8
