카일맘3さんのインテリア実例写真

今日の記録155:) 最近私が熱狂するものについての話。 。 6月中旬から着実に飲み始めた アサビとザクロビニガー。 6月上旬、3日間クレンズで3キーで減量しました。 維持のために始まった空腹の陰陽湯を飲む 良質のオリーブオイルのスプーンを食べる、食前30分アサビ飲むことを一日も抜けずにし、単飲料と炭酸、コーヒーを飲まなかった。 米飯も食べず、オート麦や玄米米で作って食べた。 プロ外食ラーと主に肉で外食。 。 現在トータル5キーで減量、今は一日一度はパンも食べながら食べるのに大きく制限は置いていない。 。 空腹陰陽湯とオリーブ油、アサビルーチンはそのまま実践、 コーラとサイダー、ジュースなどは一切切った今。 。 合わなかったズボンが入って背中がたくさん消えて感じるので満足:) 。 2週間前まではただ抜けたままになるんだね！という考えだけでラインの変化は大きく自覚できなかったのに クレンズ写作前に撮っておいた非砲写真と最近の写真を撮ってみて本当に驚愕をしたという🫢 。 骨が薄くて肉があっても触ってみないとティーがないようなスタイル。 出産前はそうです。本当にスリムでしたが、 仕方がないなと諦めた俺。 なぜあきらめていたのですか？ もう少し早くやってみると思う最近だ。 。 とにかくアサビダックに1日1塩パンなんて。怖くない:) #オーハウスシーズン9 #ホームカフェデザート ＃ウッドキッチン＃キッチンインテリア＃ホームカフェテーブル＃キッチンラック＃ウッドトップ＃ウッドアンドホワイト＃キッチン＃キッチン用品