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お正月連休以降の夕方はクリーンに食べるために久しぶりにミルフラップ作りました! こんなに野菜だけお手入れしておいても一食でいいですね アリから生きたサラダ缶にソースを入れる容器まで別にあってミルフラップ作りにぴったりですよ! 鶏の胸肉や卵煮てサラダボールに入れて野菜を注いだら終わり!ソースを振りかけて食べると5分もかかりません。 あなたも活用してください❤️ #自宅で最高の日常ルーチン