후이홈さんのインテリア実例写真

お肉もお酒もパンもみんなよく食べますが、私が何をしたら必ず避けようとしているのは「党」です。 自炊する時から砂糖の代わりにステビアやアルロスを使って住宅ローンコチュジャン、抵当サムジャンなどを探して食べていたが、見落としていたのがまさに果物の糖分だったんですよ :( 一番好きな果物がりんごでもあり、朝のりんごは金だから、朝ごとに食べていたんですが、空腹にりんごを食べると血糖が急激に上がる「血糖スパイク」がくるのを見て、最近はピーナッツバターを添えて食べています。 100％ピーナッツだけを変えて作ったピーナッツバターは健康な脂肪とタンパク質を含んでいるので、このような栄養成分のないリンゴと食べたときに血糖が安定して適度に上がって降ってくるそうです！そして一度甘酸っぱいリンゴとクドク+香ばしいピーナッツバターととてもよく似合い、おいしくてとても落ちている最近です😍 #ナドンナサンピーナッツバターはオーナッツティー製品！お勧めします👍 ＃新婚夫婦の日常おすすめのテム＃新婚夫婦の日常＃朝のルーチン＃ホームカフェ＃オーナッツティー＃ピーナッツバター＃リビング