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夏の夜のすみずみ瞑想🌌 私の部屋がこんなに平和だったことがあったのか、、 今年の目標だった瞑想をオホームクラスを通じてとにかくやった! 今後の習慣化をよくさせなければならない…😃 一人で瞑想するときは本当に難しかったですが、 案内者様とまた、オーハウスメンバーの方々と一緒にして、なんだかもっと良くなるようだった :) パロサントの香りとシンインボールの音とふわふわのベッド🛌 忙しかった7月の終わりに真の休みを味わった気がする 体がリラックスして運ばれて 今日は眠りに落ちる予定です...🤍☁️