_la_petite_joie_さんのインテリア実例写真

＜ほうれん草フリータタ＞ 今日は冷たい毛素材を拾います。 ほうれん草フリータタ作りました🥬 •材料 卵、液滴トマト、ハム、赤羊、ほうれん草、アーモンドブリーズ オリーブ、パーマサンチーズ、塩、コショウ、オリーブオイル 1.ベビーワークにオリーブオイルを入れて ドロップトマト、玉ねぎ、ハム、オリーブ、ほうれん草を炒める 2. 卵2個、アーモンドブリーズ100ml、塩、胡椒 パマサンチーズを混ぜて作った卵水を1.に注ぎます 3. ふたを覆って一番弱い火にしっかり煮ますよ 4. 真ん中を刺してみて 何も埋められないと完成ですよ！ 5. 仕上げでチーズガルガル振りかければいいです（省略可能） 刺激的な材料なしで暖かいメニュー スピードが楽で元気ですが、味まで取り入れたメニューです😌 食事をするときにもぴったりです🫶🏻 じゃあ今日も元気に食べてください🙌🏻 ＃オーホームストア＃ホウレンソウプリタタ ＃レシピシェア＃健康食事＃クリーン食事＃健康料理 ＃かわいいボウル＃クックウェア＃テーブルウェア＃スターウブ＃オーデンセ ＃オンザテーブル＃ftc3