
クマソンも作る[味付けキムコイキノコ]🍘 1️⃣ きのこを水で洗い、キッチンタオルで水気を乾かします。 2️⃣ キムパプ キムの上にコマキノコを上げて、キムを引っ張りながらカムコムしないでください。キム先端は水を埋めて貼ります。 3️⃣でんぷん粉にキムコイキノコを転がします。 4️⃣フライパンにオリーブオイルを卵フライする時だけ回りましょう。 5️⃣キムコイキノコをオリーブオイルに上げ、上下にひっくり返して焼きます。 6️⃣ソース(ご飯スプーンにジンジンジャン2、マッスル1、アルロスまたはオリゴ糖1、ケチャップ2、みじん切りニンニク1)をキムコイキノコの上に注ぎます。 7️⃣キムコキノコとよく混ぜます。 #食事管理#ダイエット食事#維持アーター#ミニマルライフ