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🍚心を盛り込んだ旬の食材で元気なご飯をご用意します。 午前にヨガに行って先生に食材を配ってもらいました。 庭で直接育てられたというカボチャとカボチャの葉、無請。 旬の良い食材をお手入れして夕方ご用意しました。 かぼちゃは、かき切り、エビとイカたっぷり入れて炒め、 ムチョンはちょっと切ってムッチョユブと明太子上げ、 カボチャの葉は蒸し器にすっかり蒸して仕上げ。 あらかじめしておいたカボチャサツマイモと夕食を食べようと思います。 ヨガの授業が終わったら、ぜひ道順まで一緒に行って話を交わしたりします。両家両親と年勢が似ているヨガ先生とは数年目の授業を受けながらもお互い私席で一度会ったことがありません。それでも通じることが多く、良い言葉をたくさんしてくださっていつもインスピレーションを得る方。 ぜひお返ししなければならないと誓ってみて、お母さんのように丁寧に取り揃えていただいた材料で、余すことなくよく食べます。 🥰 今日もきちんとした家を作りました。 🏡 (詳しくはブログをご覧ください) #ソナのサリムレシピ#ミニマルサリムラー #おにぎり#ホームクック#旬の料理#旬の料理 #韓国料理#夕食#夕食準備#おかず作り #ミニマルライフ#ミニマルサリム#感性サリム #サリム救援