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ベッドサイドランプを使用すると、夜の寝室の雰囲気を美しくすることができます。私は、暖色、暖色、白色の 3 つの雰囲気モードを備えたベッドサイド ランプを使用しています。 個人的には写真のような暖色モードの方がリラックスした雰囲気になるので好みですが…。 夜間に部屋の照明を使用するには、琥珀色や赤色の光などの暖かい光を選択するのが最善です。この光により、入眠時に体が概日リズムに素早く適応し、質の高い睡眠が得られます。 #夜の雰囲気 #lightingideas #lightinginspiration #bedroom #kamar #kamartidur